好友相聚，開心大吃大喝
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能從熱瑜珈中，單獨拉出來的「熱核心」課程，想必其重要程度不言而喻！
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空中瑜珈的動作好美啊！
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想淘汰一成不變的生活，從找到新鮮的挑戰開始！來堂空中瑜珈，試試離地運動的有趣體驗，暢快60分鐘，揮汗雕塑身形，注入朝氣，打造健康體態。
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明明累了卻無法入眠，躺下來翻來覆去，腦子卻還滴溜溜轉不停，黑著眼圈數羊兒到天明，那是因為飽含壓力的身體沒有進入休息狀態。
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腰間無力，容易遭受腰酸背痛侵擾，影響健康、體態，難受也難瘦！想舒緩下背痛的問題，可以先從加強身體機能做起。
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忙到暈呼呼，大量的資訊讓腦袋打結，身體缺氧無力，不僅思路的齒輪卡住，連注意力都渙散！
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生活中總會出現不一樣的關卡，可能形成壓力，或者影響心情，不過那都是生命自然的過程，不妨轉換心境，用輕盈的身心看待，將問題轉化成美好的經驗。躍上布掛，讓空中瑜珈助您敞開身心！
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春天氣候的多端變化，讓心情有些浮動毛躁，也少了些耐性，想撫平情緒波動，找回心中渴望的寧靜，可以先從釋放身體的不快開始。
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進入瑜珈的世界，給自己無限寵愛
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7月限定！核心肌力瑜珈課，身形GET FIT！
