目前分類：workshop (17)
- Oct 26 Tue 2021 13:57
12/11-12 Fanny Huang「回歸本質—古典哈達瑜珈」周末研習
- Feb 20 Sat 2021 17:52
- 4/17-4/18 瑜珈肌動解剖學課程
- Aug 28 Fri 2020 17:25
- Teddy Hsu — 通向瑜珈自我練習 深度進階小班研習課程
- Aug 28 Fri 2020 17:11
- 11/14-15．12/19-20人體解剖學系列課程
- Oct 02 Mon 2017 17:48
- 2018/1/20-21 Linda Chen 覺察身體．更愛自己 週末2日研習
你是不是也有過這樣的經驗：看著別人的身體樣貌，卻想著自己哪裡不夠好，評斷著自己哪裡想要更好，總覺得不是這麼喜歡自己的身體 … 還記得我的瑜珈老師曾經問過我：「Linda 妳喜歡自己的身體嗎？」我回答：「不喜歡 …因為身體不夠柔軟，髖不夠開，後彎不夠深，平衡不夠穩，體位法不夠好 …」 然而經歷這幾年努力不間斷的心智磨練與體式鍛鍊，才深刻體會到，當初老師回應我的：「沒有所謂好與不好，一切都只是比較而來的」。
- Aug 02 Wed 2017 16:33
- 2017/11/18-19 Cynthia Chou 回歸練習初心．與身體感受同在
- Apr 26 Tue 2016 17:50
- 2016/8/20-21 簡單易明瑜珈經 － 與內外建立和諧關係 Janet Lau
大多數人談到瑜珈，都會聯想到體位法的動作、柔軟度與平靜 – 都僅止在瑜珈墊上。但是，瑜珈這門古老的學問，其實提供了更深入於我們的身體、心和意念的智慧。不少人都聽過瑜珈經約略內容，但卻因為當中內容深奧，讓人望而難及。這週末我們就會用一個簡單有趣的方式去探究這古典經文如何，讓它幫助我們與自身及他人建立一個更和諧的關係。
- Jun 08 Mon 2015 15:15
- 8/29-30 Janet Lau 培養正念種子 擁抱身心靈
- Mar 24 Tue 2015 11:24
- 2015/5/16-17 Sudhakar 週末研習課程
歡迎加入我們週末兩日的研習課程，由Sudhakar大師(Vanakkam Yoga School 創辦人)所指導。Sudhakar 大師一貫深入淺出的啟發式教學，以深厚的印度哲學為基礎，搭配趣味性的故事，藉此指引下再透過進行每個體位法來整合身心靈。課程主題各自獨立並相互關連。
- Jan 31 Thu 2013 17:38
- 給 瑜 珈 初 學 者 的 基 礎 課 - Prathap老師指導
給 瑜 珈 初 學 者 的 基 礎 課
2月2日(六) １３：３０－１４：３０ Prathap老師指導
詳細課程內容 : http://yogajourney.com.tw/yoga-basic-6/
這是一堂適合瑜珈初學者或是無瑜珈學習經驗者的基礎課程，透過有意識的呼吸練習與溫和的體位法，引導初學者們放鬆享受瑜珈練習的旅程。
* 本課程對外開放，歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。
- Jan 24 Thu 2013 17:17
- 3月：董振銘老師- 晨間練習課程 & 週末研習課程
Tung Cheng Ming 董振銘 老師
晨間練習課程 & 週末研習課程 at Yoga Journey
課程詳細內容 : http://yogajourney.com.tw/tung-cheng-ming-3/#more-6127
3/25-3/29 上午 8:30-10:30 晨間練習課程 - 八支串聯瑜珈
星期一至星期五的晨間口令課程，以八支串聯為主軸。
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3/30-3/31 週末研習課程 - 呼吸之間
體式提升與靈性修煉的關鍵 - 呼吸，古典瑜珈的現代方法，流浪的瑜珈士分享科學解剖知性，與20年每日晨練的感性。
- Nov 22 Thu 2012 14:34
- Yoga Journey x AVEDA 冬日身心暖暖保養 特別課程
- Oct 18 Thu 2012 16:57
- Laruga Glaser Ashtanga Workshop at Yoga Journey
- Oct 18 Thu 2012 16:04
- Yoga Journey Prathap+Nissema – Partner Yoga 雙人瑜珈
雙人瑜珈的特別課程，由Prathap老師與Nissema老師帶領我們感受雙人瑜珈愉悅的互動氛圍 …. 我們用心去感覺彼此呼吸的頻率、覺察身體的重心與平衡，並以細心與耐心去幫助夥伴體會更深的延展 ･･･
- Nov 08 Tue 2011 15:48
- 瑜珈旅行者的感動分享 --台灣Ashtanga先行者董振銘老師
- Oct 18 Tue 2011 15:04
- Special class - 體位法之外的瑜珈 <Beyond Asana>
- Oct 12 Wed 2011 11:32
- Special Class for the Beginners.
