- Feb 15 Sat 2020 11:15
3/4 熱核心 瑜珈基礎課程
- Feb 14 Fri 2020 15:26
- 2/12-3/12 空中瑜珈初學體驗課
- Feb 14 Fri 2020 15:06
- 2020年6/13-6/15 BARRE師資培訓 Level1 & BandSculpt
- Feb 06 Thu 2020 11:28
- 2/25 瑜珈初學者課程
瑜珈的練習，可以幫助探索自己的身體，動作的反覆訓練能慢慢地延展四肢、恢復肌肉彈性、舒緩疼痛、僵硬的身體，促進血液循環，讓代謝更加順利，提升平衡感及協調的順暢。開始瑜珈，展開一場與身體的對話。
- Feb 06 Thu 2020 11:22
- 2/21 熱瑜珈基礎 初學者課程
氣溫驟降的冬季，身體也跟著急凍僵硬，濕冷的寒風刺骨，穿了許多衣服依舊手腳冰冷，內心開始懷念起身心都溫暖的夏季！想透過運動喚醒身體，卻擔心氣溫低運動流汗不易？熱瑜珈教室的高溫濕熱，可以幫忙安全且順暢的練習基礎瑜珈動作，進而逼出汗水，排出體內的寒濕冷，讓暖和的能量跟著呼吸一起進入身體，提升健康元氣，新手一樣可以享受大汗淋漓。
- Jan 21 Tue 2020 17:49
- 2/11 熱核心 瑜珈基礎課程
- Jan 21 Tue 2020 17:43
- 2/5 空中瑜珈初學者課程
歡樂的年節相聚時刻，拋開工作、大啖美食，把握時間盡情享受，但滿足了味蕾、填飽了口慾，卻發現累積的熱量漸漸浮現，小腹凸出的弧度與假期的天數成正比，面對即將來臨的假期，不妨先放鬆身體、提升體能，為期待的假期準備好心情！選擇空中瑜珈．提升活力舒緩身心！
- Jan 21 Tue 2020 17:32
- 2020/2/1-2/29 董振銘老師．氣 瑜 珈
- Jan 20 Mon 2020 13:52
- 2020新年健康計畫 – 7堂瑜珈 $999
- Dec 19 Thu 2019 15:43
- Yoga Journey x Niceday上班族熱瑜珈 ─ 首購優惠專案
