- May 13 Tue 2014 14:11
6/28 Yoga Journey 瑜珈旅程 夏日纖體課程
- May 08 Thu 2014 17:41
- 6/5 Yoga Journey 免費初學者瑜珈
瑜 珈 初 學 者 課 程
6日5日（四） 晚上7:45-8:45 Cynthia 老師指導
這是一堂適合瑜珈初學者的入門課程，以正確有意識的呼吸與基礎的體位法練習，引領初學者循序漸感受瑜珈為身心帶來的放鬆愉悅。 持續瑜珈練習能幫助舒緩身體與精神上的緊繃壓力，輕柔的按摩臟器與刺激腺體，進而促進身體的整體健康，由內而外散發美麗好氣色。
本課程免費且對外開放，歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。報名專線：6638-8889。
學習瑜珈能為身心帶來什麼改變呢？
* 雕塑緊實曲線 展現優雅體態
* 增進氣血循環 舒緩肩頸痠痛
* 促進新陳代謝 提升免疫系統
* 釋放緊繃壓力 增進睡眠品質
* 穩定情緒 感受身心靈平靜
- Apr 09 Wed 2014 15:58
- 5/8 免費初學者瑜珈
- Apr 09 Wed 2014 15:47
- 疼愛媽媽 身心放鬆瑜珈
這個母親節 把健康送給媽媽！
「疼愛媽媽 身心放鬆瑜珈」特別課程
5/3(六)2:30-4:30 Kenny老師指導
媽媽愛做家事，下背好痠痛，那來放鬆下背。
媽媽愛做菜，手腕好痠，那來放鬆手腕。
- Jan 16 Thu 2014 17:12
- 2/6 免 費 初 學 者 瑜 珈 課 程
- Jan 16 Thu 2014 17:09
- 自我筋膜放鬆 瑜珈特別課
- Jan 16 Thu 2014 17:06
- Yoga Journey 七堂塑身瑜珈課$999
- Nov 18 Mon 2013 17:02
- 12/21 Yoga Journey 螢光瑜珈派對
- Nov 18 Mon 2013 16:58
- 12/06 免費瑜珈初學者課程
- Oct 11 Fri 2013 16:38
- 11/16 泰式延展瑜珈按摩 特別課程
