Yoga Journey瑜珈旅程

夏日纖體　精華特別課程

上班族午休塑身 優惠專案
5天熱瑜珈課程+ Saladay輕食午餐 
每週限５名享25折優惠！

整天久坐辦公室讓你不知不覺代謝越來越差、身型越來越走樣嗎?!Yoga Journey特別針對忙碌的你推出超優惠「5日午休塑身課程」。讓你利用週間午休，輕鬆享受「高溫濕熱瑜珈＋Saladay輕食餐」，循序漸進感受緊實效果，展現窈窕自信體態！

￭ 活動日期：9/30（一）～11/1（五）。共５週可供選擇其中一週。
￭ 名額：每週限定開放5名。由於訂餐與約課因素。需於課程開始1週前（最晚於前１週的週五中午12:00前）完成報名與繳費，若名額已滿建議可選擇其它週。
￭ 午餐送達時間：12:50。（盒餐式，可帶走或於Yoga Journey戶外露台享用。）

課程日期（共5週可供選擇）
第1週： 9/30-10/4 
第2週： 10/7-10/11 
第3週： 10/14-10/18
第4週： 10/21-10/25
第5週： 10/28-11/1

課程時間：
週一 １２：１５熱伸展 
週二 １２：３０熱瑜珈 
週三 １２：１５熱伸展
週四 １２：１５熱療癒
週五 １２：１５熱流動

注意事項
￭ 限首次造訪Yoga Journey者購買。
￭ 每人限購買1次。每組限一人使用。
￭ 若欲轉贈他人，需整週轉贈，不可拆開天數。
￭ 課程購買開卡後，限於開課的當週（週一~週五）使用完畢，不可跨週使用。
￭ 課程不可延期或逾期使用。
￭ 課程不可與其他人共同使用。

繳費方式
￭ 共5週課程可供選擇，建議於課程開始1週前（最晚於前１週的週五中午12:00前）完成報名與繳費。
￭ 可使用匯款或於Yoga Journey櫃檯繳費。
￭ 匯款帳號 – 台北富邦天母分行 戶名: 三摩地有限公司 帳號: 727-120-002-640
￭ 因訂餐與訂課因素，恕不接受任何退費。
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Yoga Journey 熱瑜珈設備
與 紐 約 時 尚 同 步
獨 享 最 先 進 仿 古 印 度 高 溫 瑜 珈

Yoga Journey擁有最先進的高溫教室設備，捨棄了傳統採用暖氣和地熱升溫的缺點，引進最先進的熱蒸氣系統來發熱，可避免頭昏與乾燥的缺點。您可以體驗到最正統的印度「高溫瑜珈」所帶來大汗淋漓的暢快效果，流汗排毒的同時，也甩掉身體多餘的負擔，讓您輕鬆擁有緊實窈窕身型！

絕 對 要 感 受 的 熱 瑜 珈 5 大 功 效 !
1. 雕塑緊實線條，展現窈窕體態。
2. 加速新陳代謝，增強免疫力。
3. 緩和腰痠背痛，改善關節靈活性。
4. 舒緩緊繃情緒，增進睡眠品質。
5. 刺激淋巴系統，使皮膚光澤亮麗。

貼心小提醒
1.上熱瑜珈課程前，記得多喝水，並攜帶水壺進入教室，以便隨時補充流失的水分。
2.熱瑜珈不適合患有心血管疾病，高、低血壓，呼吸系統疾病以及懷孕女性練習。

Yoga Journey瑜珈旅程
台北市大安區復興南路一段222號3樓（近忠孝復興捷運站2號出口）
02-6638-8889
www.yogajourney.com.tw

Beginner Class 初 學 者 課 程
7月12日(五) 晚上7:45-8:45 - KENNY 老師指導
這是一堂適合瑜珈初學者或是無瑜珈學習經驗者的基礎課程，透過有意識的呼吸練習與溫和的體位法，帶領您感受身心平衡，釋放長期累積的壓力。引導初學者們放鬆享受瑜珈練習的旅程。

本課程免費且對外開放，歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。服務專線:6638-8889。

給 瑜 珈 初 學 者 的 基 礎 課
2月2日(六) １３：３０－１４：３０ Prathap老師指導
詳細課程內容 : http://yogajourney.com.tw/yoga-basic-6/

這是一堂適合瑜珈初學者或是無瑜珈學習經驗者的基礎課程，透過有意識的呼吸練習與溫和的體位法，引導初學者們放鬆享受瑜珈練習的旅程。

* 本課程對外開放，歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。

Tung Cheng Ming 董振銘 老師
晨間練習課程 & 週末研習課程 at Yoga Journey
課程詳細內容 : http://yogajourney.com.tw/tung-cheng-ming-3/#more-6127

3/25-3/29 上午 8:30-10:30 晨間練習課程 - 八支串聯瑜珈 
星期一至星期五的晨間口令課程，以八支串聯為主軸。
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3/30-3/31 週末研習課程 - 呼吸之間 
體式提升與靈性修煉的關鍵 - 呼吸，古典瑜珈的現代方法，流浪的瑜珈士分享科學解剖知性，與20年每日晨練的感性。

「年後塑身　纖盈美體計畫」
每週限10名　享７堂塑身瑜珈課程 $ ９９９優惠!
活動網址：http://yogajourney.com.tw/yoga-fit/#more-5959

春節聚餐美味年菜讓妳不知不覺Size大了一號嗎?不斷累積的卡路里熱量讓腹部脂肪越來越失控嗎?Yoga Journey特別為您帶來「纖盈美體計畫」!以熱瑜珈，啟動身體熱能，將多餘負擔全部燃燒！哈達瑜珈，循序漸進雕塑局部，展現緊實體態！

歡慶耶誕新年！凡於12/20-01/03間，首次參觀Yoga Journey，使用手機出示本圖檔(或列印紙本)於櫃台出示，即可現場獲贈100元瑜珈商品購物金！

Yoga Journey的首創館 — 忠孝復興館，擁有400坪寧靜舒適的空間，峇里島風的自然造景，充滿新鮮氧氣的能量空間，完整呈現輕鬆自在的度假氛圍，讓您感受身心在自然中舒展的開闊與自在。

「2013 Yoga Journey夢想小熊熱情出租中！」