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Janet Lau-2018 師生本是相連師資培訓

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師生本是相連的意思是一個老師必須融入學生其中,好好明白學生的狀況才能因材施教。做一個瑜珈老師不難,但做一個自然流露及以身作則的老師一點都不容易。這個師資培訓課程除了讓希望開始分享瑜珈或現為老師的朋友得到教學技巧以外,它亦是一個讓您更清楚人生目的、處理內外關係的一個人生課程。教學只是人生的一部份,如果我們認清自己的生命去向及把自己最真誠一面呈現出來,這樣很多事情都會變得順利。

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瑜珈新視野200小時國際瑜珈聯盟(YAI)師資認證,由Sudhakar Dheenan 老師授課,是一個為期二十天的哈達瑜珈培訓課程,共分為兩個階段。這是一個起點,帶你進入瑜珈的寬廣與奧秘。內容包括早晨的體位法練習、瑜珈傳統與歷史、瑜珈哲學、八支瑜珈、拜日式、潔淨法、呼吸法、冥想、與各種瑜珈知識及技巧應用。讓人了解傳統哈達瑜珈是如何指引人生方向,除去身心的障礙,建立起對瑜珈的基本體悟及落實瑜珈練習於日常生活中

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