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熱核心 瑜珈基礎課程復興館｜9/29(二) 19:30-20:30｜ Pauline指導
線上約：https://reurl.cc/2gWyja
電話約：02-6638-8889
圓肩駝背小腹慣性突出，是典型久坐上班族常見的體態困擾。為初學瑜珈的你，特別開設以「核心」為主軸瑜珈練習課程，能幫助：1. 穩固脊椎，加強防護免受外力傷害2. 體態更優雅健康3. 增加身體的平衡與協調4. 提升肌肉力量，降低久坐久站的痠痛感加上在溫熱加濕的熱瑜珈教室中練習，更能加深舒展緊繃肌群，健康鍛鍊同時保養身體，讓你的活力全面提升！
- 歡迎首次造訪的您免費體驗。- 名額有限，將有專人與您電話聯繫為您確認報名事宜。- 提醒您：身體若有特殊狀況請提前告知您的服務專員。- 復興館會員歡迎於9/27開始線上預約本課程。
Yoga Journey 復興館 02-6638-8889台北市大安區復興南路一段222號3樓(近忠孝復興捷運站2號出口)
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