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全力以赴的你，總是追求快速效率，但步調跟神經緊繃久了，都需要獲得釋放，慢下腳步、適當放鬆，也許能抓住更多生活中的精彩。攀上空中瑜珈的布掛，讓身心擁抱短暫的寧靜閒暇。
空中瑜珈跳脫地心引力，利用重力的拉伸，深度地延展背脊，使身體的緊繃壓力獲得放鬆舒展，訓練穩定、平衡、肌耐力與專注力，有助於提升全身的協調感，在懸空的練習中有覺知的感受身體，體驗身心飛翔的輕盈。
空 中 瑜 珈 初 學 者 課 程
敦化館 2/12-3/12
課程於每日不同時段開課，名額有限，後續將有專人與您電話聯繫，為您確認報名事宜及安排合適上課時間。
詳細內容： https://www.accupass.com/event/2002120619379608323570
Yoga Journey 瑜珈旅程
復興館 02-6638-8889 台北市大安區復興南路一段222號3樓
敦化館 02-2711-8996 台北市松山區敦化南路一段90號
www.yogajourney.com.tw
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