Yoga Journey瑜珈旅程 空中瑜珈
此課程為運用懸垂的絹布進行修復瑜珈,絹布的柔韌性與彈性能幫助身體更輕鬆的長時間停留在動作,感受深度放鬆,幫助身體獲得深層的舒展與釋放壓力,有助於穩定神經系統,平衡身體機能。享受空中瑜珈的飛翔樂趣,同時感受絹布溫柔包裹身體的療癒效果,少了地心引力的阻力,身體可以更放鬆的伸展,呼吸也更加深緩

【空中修復瑜珈】課程時間
敦化館 每週五晚上8:45-9:45
歡迎首次造訪Yoga Journey的您免費體驗。預約專線:02-2711-8996

提醒您:
*此為新型態的瑜珈練習方式,適合有哈達瑜珈課程經驗的學員參與。
*不建議患有高低血壓、心臟病人士和孕婦參與大眾課程,適逢生理期者應避免倒掛的動作練習。

空中瑜珈

Yoga Journey 瑜珈旅程 敦化館 
02-2711-8996
台北市松山區敦化南路一段90號
www.yogajourney.com.tw

創作者介紹

Yoga Journey瑜珈旅程

Yoga Journey 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()