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給 瑜 珈 初 學 者 的 基 礎 課
2月2日(六) 13:30-14:30 Prathap老師指導
詳細課程內容 : http://yogajourney.com.tw/yoga-basic-6/

這是一堂適合瑜珈初學者或是無瑜珈學習經驗者的基礎課程,透過有意識的呼吸練習與溫和的體位法,引導初學者們放鬆享受瑜珈練習的旅程。

* 本課程對外開放,歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。

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Tung Cheng Ming 董振銘 老師
晨間練習課程 & 週末研習課程 at Yoga Journey
課程詳細內容 : http://yogajourney.com.tw/tung-cheng-ming-3/#more-6127

3/25-3/29 上午 8:30-10:30 晨間練習課程 - 八支串聯瑜珈 
星期一至星期五的晨間口令課程,以八支串聯為主軸。
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3/30-3/31 週末研習課程 - 呼吸之間 
體式提升與靈性修煉的關鍵 - 呼吸,古典瑜珈的現代方法,流浪的瑜珈士分享科學解剖知性,與20年每日晨練的感性。

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年後塑身banner  

「年後塑身 纖盈美體計畫」
每週限10名 享7堂塑身瑜珈課程 $ 999優惠!
活動網址:http://yogajourney.com.tw/yoga-fit/#more-5959

春節聚餐美味年菜讓妳不知不覺Size大了一號嗎?不斷累積的卡路里熱量讓腹部脂肪越來越失控嗎?Yoga Journey特別為您帶來「纖盈美體計畫」!以熱瑜珈,啟動身體熱能,將多餘負擔全部燃燒!哈達瑜珈,循序漸進雕塑局部,展現緊實體態!

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